1. Teknik Olah Tubuh
Pemain teater membutuhkan olah tubuh 
sebagai stamina pemain didalam memerankan suatu lakon karena pementasan 
seni teater bisa berlangsung lama dan secara langsung, tidak seperti 
pada seni film yang bisa istirahat untuk kemudian dilanjutkan kembali. 
Sehingga ketahan pemain harus benar benar dalam kondisi prima atau baik.
 Latihan latihan olah tubuh yang dapat dilakukan oleh pemain teater 
adalah sebagai berikut:
a. Menggeleng dan memutar kepala. 
Gerakan ini dilakukan agar otot otot leher tidak kaku sehingga peredaran
 darah ke otak bisa lancar.
b. Melemaskan otot otot tangan dengan cara lengan diputar,direntangkan ke atas,dan ke bawah.
c.
 Menggerakkan kaki dengan cara tidur terlentang kemudian kaki ditekuk 
dan diluruskan,kaki diangkat kemudian diluruskan kembali.
d. membungkukkan badan dengan lemas kemudian ditegakkan kembali.
2. Teknik Olah pikiran
teknik ini diperlukan pemain untuk membantu dalam penjiwaan suatu lakon atau peran. Beberapa latihan ini adalah sebagai berikut:
a. Teknik Olah Pikiran dari Jiwa
teknik
 ini merupakan pemutusan pikiran dengan perasaan,emosijiwa,serta rasa 
senang,sedih,kagum,percaya diri,bahagia,sakit hati,dan malu.
b. Teknik olah pikiran dari mengingat karakter tokoh.
c. Teknik olah pikiran dari Pancaindra
Teknik
 ini merupakan pemusatan pikiran dengan mengingat kembali mengenai 
segala sesuatu yang berhubungan dengan panca indra. Misalnya rasa 
manis,pahit,asam,pedas,asin,dingin panas,enk,mencium bau yang sedap,bau 
yang tidak sedap,mendengar suara jeritan,tertawa,suara lembut,melihat 
pemandangan yang indah dan suram.
Dari beberapa macam tekinik olah pikiran,hal hal yang harus dilakukan seoran pemain,antara lain:
a. Harus Berkonsentrasi dengan baik.
b. Harus Fokus terhadap suatu hal.
c. Mempunyai Daya imajinasi.
d. Mampu melakukan observasi terhadap lingkungan.
e. harusbisa menghayati setiap peran yang dimainkan
f. Mampu melakukan improvisasi.
g. Dapat membangun suatu karakter tokoh atau lakon.
3. Teknik Olah Suara
Seorang
 pemain teater harus sanggup dalam berolah suara atau kata karena hal 
ini menjai landasan utama,yaitu setiap kata yang diucapkan oleh pemain 
harus jelas dan sesuai dengan karakter yang dimainkannya sehingga bisa 
dipahami oleh penontonya. Untuk itu diperlukan beberapa teknik olah 
suara, antara lain:
a. Teknik pernapasan yang baik (pernapasan diafragma)
b.
 Teknik penguasaan artikulasi yang baik. Artikulasi adalah cara 
pengucapan vokal seperti a,i,u,e,o diftong seperti ai,au, konsonan 
seperti m,ny,n,ng.
c. Diksi yang jelas
d. Intonasi yang jelas.
e. Melatih suara dalam berbagai posisi seperti duduk,berdiri,bergerak,dan berbaring.
janganlah takut bermainteater karena bermain teater sangat mudah teman, tetaplah lestarikan budaya bangsa indonesia.

Tidak ada komentar:
Posting Komentar